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Das wichtigste Instrument in der Arbeit mit Menschen ist der Mensch selbst. Meditation unterstützt uns dabei, bei uns selbst zu sein und aus unserer Mitte heraus zu arbeiten. Wir verstehen Meditation als wertvolle Kompetenz und wichtige Ergänzung in der therapeu-tischen Arbeit. Wenn wir zentriert sind, können wir unseren KlientInnen auf Augenhöhe begegnen ohne uns von ihren und unseren Themen mitreißen zu lassen.

Wenn wir einfach da sind, so wie wir in diesem Moment gerade sind, können wir unterstützen und begleiten, ohne Anstrengung und ohne Ziel. Menschen, die Meditation und weitere Methoden des Stressmanagements in ihre therapeutische, beratende oder coachende Tätigkeiten oder auch in die eigene Lebensgestaltung integrieren möchten, finden hier eine Fülle von Möglichkeiten.

7-Tage-Meditationsretreat

Stille erfahren und dem Leben begegnen
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Anleiten von Meditation und Stressregulation für Kinder

Training für pädagogische Fachkräfte und interessierte Eltern
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MeditationslehrerIn

Meditation erfahren, anleiten und begleiten
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Tag der offenen Tür

Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung

Anregung zur Regulation von Stress
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MBSR - achtsam leben, lieben und arbeiten

Mindfulness Based Stress Reduction. Das Achtsamkeitstraining nach Prof. Jon Kabat-Zinn
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Infoabend: MeditationslehrerIn

kostenloses Infoangebot zur Ausbildung
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MeditationslehrerIn

Meditation erfahren, anleiten und begleiten
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Atmung, Erdung und Hara-Zentrierung

Stille in den Stürmen des Alltags
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Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

von den Krankenkassen anerkannte Weiterbildung
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Die Psychologie der Buddhas

Ein tiefes Verständnis von Meditation
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