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Meditation & Stressmanagement

Das wichtigste Instrument in der Arbeit mit Menschen ist der Mensch selbst. Meditation unterstützt uns dabei, bei uns selbst zu sein und aus unserer Mitte heraus zu arbeiten. Wir verstehen Meditation als wertvolle Kompetenz und wichtige Ergänzung in der therapeutischen Arbeit. Wenn wir zentriert sind, können wir unseren Klient*innen auf Augenhöhe begegnen ohne uns von ihren und unseren Themen mitreißen zu lassen.

Wenn wir einfach da sind, so wie wir in diesem Moment gerade sind, können wir unterstützen und begleiten, ohne Anstrengung und ohne Ziel. Menschen, die Meditation und weitere Methoden des Stressmanagements in ihre therapeutische, beratende oder coachende Tätigkeiten oder auch in die eigene Lebensgestaltung integrieren möchten, finden hier eine Fülle von Möglichkeiten.

Seminare

 
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MSC – Selbstmitgefühl lernen

Ein Intensivtraining in Mindful Self-Compassion
 
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Gesprächstechniken und Präsenz im Klient*innenkontakt

Raum halten für das, was ist
Neu
 
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MBSR-Lehrer*in-Ausbildung

Das weltweit gelehrte Achtsamkeitstraining nach Prof. Jon Kabat-Zinn
Präsenz/online
Infoabend

Meditationslehrer*in

Kostenloser Infoabend
Neu
 
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Ganzheitliche Yoga-Praxis mit Sambhavi

Orientierungswochenende für die Yogalehrer*in-Ausbildung
 
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7- Tage-Meditationsretreat

Stille erfahren und dem Leben begegnen
Neu
 

Was ist Meditation?

Ein Tag zum Kennenlernen und zur praktischen Erfahrung
Neu
 
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Ganzheitliche Yoga-Praxis mit Sambhavi

Orientierungswochenende für die Yogalehrer*in-Ausbildung
 
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Meditationslehrer*in

Ausbildung – Meditation erfahren, anleiten und begleiten
 
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Die Psychologie der Buddhas

Ein tiefes Verständnis von Meditation
Neu
 

Was ist Meditation?

Ein Tag zum Kennenlernen und zur praktischen Erfahrung
Infoabend