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Das wichtigste Instrument in der Arbeit mit Menschen ist der Mensch selbst. Meditation unterstützt uns dabei, bei uns selbst zu sein und aus unserer Mitte heraus zu arbeiten. Wir verstehen Meditation als wertvolle Kompetenz und wichtige Ergänzung in der therapeutischen Arbeit. Wenn wir zentriert sind, können wir unseren KlientInnen auf Augenhöhe begegnen ohne uns von ihren und unseren Themen mitreißen zu lassen.

Wenn wir einfach da sind, so wie wir in diesem Moment gerade sind, können wir unterstützen und begleiten, ohne Anstrengung und ohne Ziel. Menschen, die Meditation und weitere Methoden des Stressmanagements in ihre therapeutische, beratende oder coachende Tätigkeiten oder auch in die eigene Lebensgestaltung integrieren möchten, finden hier eine Fülle von Möglichkeiten.

Seminare

 

Infoabend: MBSR - achtsam leben, lieben und arbeiten

kostenloses Infoangebot zum Seminar
 
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Die Psychologie der Buddhas

Ein tiefes Verständnis von Meditation
Beginn: AUGUST 2022
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MBSR - achtsam leben, lieben und arbeiten

Mindfulness Based Stress Reduction. Das Achtsamkeitstraining nach Prof. Jon Kabat-Zinn
Neu
 
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MBSR-LehrerIn-Ausbildung

Das weltweit gelehrte Achtsamkeitstraining nach Prof. Jon Kabat-Zinn
 

Was ist Meditation?

Ein Tag zum Kennenlernen und zur praktischen Erfahrung
 

Ein Tag in Dunkelheitsmeditation

Ein Tag zum Kennenlernen und zur praktischen Erfahrung
 
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Atmung, Erdung und Hara-Zentrierung

Stille in den Stürmen des Alltags
 
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Meditations- und EntspannungstherapeutIn

Weiterbildung – Meditation erfahren, anleiten, begleiten und verstehen
 
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MSC – Selbstmitgefühl lernen

Ein Trainingskurs in Mindful Self-Compassion
 
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Gesprächstechniken und Präsenz im Klientenkontakt

Raum halten für das, was ist
 
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7- Tage-Meditationsretreat

Stille erfahren und dem Leben begegnen