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Yoga-Basierte-Traumatherapie

Traumatherapeutisches Yoga als körperbezogene Methodik für die therapeutische Arbeit oder für den persönlichen Alltag

Neu

Weiterbildung für Psychotherapeut*innen, Körper-, Yoga- und Physiotherapeut*innen sowie für interessierte Laien. Ziel der Weiterbildung ist es, Teilnehmende zu befähigen, Elemente aus Yoga-Basierter-Traumatherapie in ihre therapeutische Arbeit oder in ihren Alltag mit einfließen zu lassen. Alle Module beinhalten Theorie- und Selbsterfahrungsanteile.

Seminarbeschreibung

Laut der Metastudie der Universität Jena ist Yoga bei fast allen psychischen Störungen wirksam. Menschen mit traumatischen Vorerfahrungen haben zuweilen das Problem, dass durch das Üben von Yoga traumatische Prozesse in ihrem Körper getriggert werden. Aus diesem Grund wurde vor einigen Jahren das traumasensible Yoga entwickelt.

Die Yoga-Basierte-Traumatherapie ist eine Weiterentwicklung des traumasensiblen Yogas zum traumatherapeutischen Yoga. Sie befähigt Yoga- und Psychotherapeut*innen zur Therapie von psychischen Störungen im Rahmen von Yoga. Sie ist ein Zusatzverfahren für bereits bestehende therapeutische Verfahren und stellt keine eigenständige Therapieausbildung dar.

In allen Modulen werden die drei grundlegenden Arbeitsweisen der Yoga-Basierten-Traumatherapie dargestellt und in Form von Selbsterfahrung angeboten:

  • Pranayama 
    bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist z.B. durch Atemübungen. Es reguliert das Nervensystem auf Hirnstammbasis und kann so traumatische Folgesymptome wie Erstarrung lösen. Die Pranayamas werden in der Yoga-Basierten-Traumatherapie so durchgeführt, dass eine Steigerung der affektiven und emotionalen Belastbarkeit erreicht wird. Hier werden das Herz, der Hirnstamm und das zentrale Exekutivnetzwerk schrittweise vom Zustand der Bedrohung in den Zustand der Sicherheit überführt. Erst wenn sich der Körper sicher fühlt, kann Heilung geschehen. Daher ist die Herstellung des Zustands von Sicherheit die Grundlage dieser Methodik.

  • Asanas 
    ist die Bezeichnung für die unterschiedlichen Körperpositionen im Yoga. Die Asanas werden in der Weiterbildung so durchgeführt, dass affektive Vorgänge in Gang gesetzt werden, die eine psychische Bedeutung haben. Ziel ist es, fasziale Strukturen, die seit der Kindheit zusammengezogen sind, behutsam wieder zu lösen.

  • Pratyahara 
    ist eine Form der Wahrnehmung von Körperempfindungen, Gefühlen und Gedanken. Mit dieser Methodik wird die Wahrnehmung auf die durch die Asanas ausgelösten Affekte gelenkt und somit ein Zugang zu den darunter liegenden Emotionen herstellt, um ehemals abgespaltene Prozesse wieder vollständig in das Bewusstsein integrieren zu können.

Ansprechpartnerin

Bhakti Fink
Tel. 0221-57407-39
j.fink@uta-akademie.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr

Info

  • Diese Fortbildung ist bei der Psychotherapeutenkammer NRW akkreditiert.
  • Der Quereinstieg ab Modul 1 ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Weitere Informationen erhältst du über die Ansprechpartnerin.

 

Zugehörige Angebote

MODUL 1 –
Asanas für frühe Kindheit

25. - 28.01.2024

MODUL 2 –
Asanas für mittlere Kindheit

28. - 31.03.2024

MODUL 3 –
Asanas für späte Kindheit

30.05. - 02.06.2024

MODUL 4 –
Ein komplettes Durcharbeiten aller Strukturen

01. - 04.08.2024
 

Buchung

07.10.2023 - 04.08.2024
10:00 Uhr
18 Tage
2.970,00 €
oder
3.020,00 €
500,00 €
Befreiung von der MwSt. gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG beantragt.