In unserer reizüberfluteten Zeit gewinnt Meditation mehr und mehr an Bedeutung. Einen Zugang zum Meditieren zu finden, ist für viele jedoch nicht leicht. Meditationsübungen in den Alltag zu integrieren, erscheint wie ein zusätzliches Pflichtprogramm. Doch manchmal passiert der Einstieg ganz unverhofft… Weiterlesen
Einer der schönsten Momente, an den ich mich aus meiner Jugend in Indien erinnere, war der, wenn ich mit meinen Cousinen auf dem Balkon saß, dem Sonnenuntergang zuschaute, wir miteinander redeten und uns gegenseitig den Kopf massierten. Weiterlesen
Ein Gespräch mit Ramateertha R. Doetsch Trainer in der Uta Akademie über den therapeutischen Ansatz im Sammasati Training für spirituelle Therapie. Weiterlesen
Als eine kostbare Art der Gesundheitspflege verbindet die Japanische Gesichtsmassage alte Japanische Theorie und Tradition mit dem praktischen, modernen Ansatz, so gut wie möglich auszusehen, sich so gut wie möglich zu fühlen – und zwar unabhängig vom Alter. Wenn wir es lernen, unser Innenleben und das äußere Leben zu nähren und in eine gute Balance zu bringen, sind die Veränderungen, die wir dabei erreichen in unseren Gesichtszügen gut nachvollziehbar. Weiterlesen
Spirituelle Wege sind nicht mehr nur eine Sache weniger Auserwählter oder Aussteiger. Viele Millionen Menschen sind heute auf der Suche nach Sinn und Selbsterkenntnis. Diese neue Entwicklung verhilft nicht nur den Einzelnen zu einem erfüllteren Leben. Weiterlesen
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