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Koerperarbeit - Hands On
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Hara, die stille Kraft aus der Mitte

14. April 2017 - 17. April 2017

Die Energieverteilung im Bauch und der Fluss der Bauchatmung sind ein Spiegel für unser Wohlbefinden. Massage und das Öffnen der natürlichen Bauchatmung bringen den Bauch zurück zu seiner energetischen Fülle. Wenn wir wieder in Kontakt mit unserem Bauch sind spüren wir unsere Bedürfnisse besser und lernen, uns so anzunehmen wie wir sind.

Der Bauch, das Hara, so sagt man in Japan, ist unsere eigentliche Mitte und nicht der denkende Verstand. Hier ist die Quelle unserer Vitalität und Lebenskraft. Im Hara vereinen sich die entspannte Lebendigkeit und das Selbstvertrauen eines Tigers mit der Bewusstheit eines Buddhas. Dies gibt uns Klarheit, um aus der Mitte heraus zu leben und zu handeln. Durch bewusste Berührung und Energiearbeit klären wir im Körper und in der Psyche das, was uns auf dem Weg zu unserer natürlichen Quelle behindert. Wir finden den Schatz wieder, der in uns verborgen liegt.

Diese Reise wird begleitet von zentrierenden Meditationen und energetischen Übungen aus dem Zen-Bogenschießen. Sie kräftigen unsere Mitte, zentrieren und erden uns. Massage vertieft die Entspannung und Lösungsprozesse tiefsitzender Spannungsmuster im gesamten Körper. Dieser 4-tägige Prozess ist wie ist wie ein Neustart für unseren gesamten Organismus. Er ist zugleich der Beginn der Ausbildung zum Hara Awareness Massage Praktiker.

 

Themen & Termine

Hara, die stille Kraft aus der Mitte

Preis: 
€ 450.00
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inkl. Unterlagen und Übernachtung im Seminarraum wenn gewünscht.

Anzahlung: € 150,-

Wir beraten Sie gerne!

Beginn am ersten Tag um 10:00 Uhr