Körperarbeit
Hara Awareness® Massage
mit Anando Würzburger
„Dies sind die drei Zentren: Hara – fünf Zentimeter unterhalb des
Bauchnabels –, Herz und Kopf. Der Kopf ist die äußerste Grenze; wenn du
am weitesten entfernt von deinem Wesen bist, bist du im Kopf. Wenn du
näher an deinem Wesen bist, bist du im Herzen. Wenn du genau im Zentrum
bist, so bist du im Hara. Und nur durch das Hara verschwindet die
Angst. Nur durch das Hara lebst du zum ersten Mal authentisch, ehrlich,
ohne Angst. Und dieses Leben muss gelebt werden.“ Osho
Die Hara Awareness Massage
verbindet Stille, Präsenz und Körperbewusstsein mit alter östlicher
Weisheit und westlichem psychologischem Verstehen. Wenige Monate bevor
Osho seinen Körper verließ, verlieh er dieser Massageform ihren Namen
und gab Hinweise für die Arbeit mit dem Hara. Im Japanischen bedeutet
Hara „Bauch“. Das Energiezentrum liegt circa fünf Zentimeter unterhalb
des Bauchnabels und wird als Quelle der universellen Lebenskraft
betrachtet. Es ist der magische Kraftplatz innerhalb des Körpers. Die
japanischen Samurai nutzen seine entspannte Kraft und sein Bewusstsein
für den Schwertkampf. Wir lernen, die Kraft des Haras zur Selbstheilung
zu nutzen.
Hara Awareness® Massage Praktiker
Die Zertifizierung zum Hara Awareness® Massage Praktiker setzt die Teilnahme von Modul eins und zwei, dem Supervisions- und Zertifizierungswochenende sowie Einzelsitzungen und Supervisionssitzungen voraus.
