Das Erlernen eines Entspannungsverfahrens führt zur Erhaltung und Steigerung der Gesundheit und Lebensqualität. Vielen Stresssymptomen kann durch Präventionsmaßnahmen vorgebeugt werden, sie können gelindert oder sogar beseitigt werden.

Diese Weiterbildung stellt zwei verbreitete Entspannungsmethoden in den Mittelpunkt. Beide sind mittlerweile zu Standardanwendungen im Bereich der Prävention und Rehabilitation geworden.
Sie bieten darüber hinaus eine gute Basis für eine lebensbegleitende Entspannungs- und Zentrierungspraxis an und können so eine Hilfestellung sein, das Leben in unserer hektischen,
überbeanspruchenden Zeit freudvoller, entspannter und bewusster
zu gestalten.

Wir werden Hintergrundinformationen über Stress und seine körperlichen und psychosozialen Folgen auf anschauliche, interessante Weise unterrichten. Selbstverständlich kommt die Eigenerfahrung
nicht zu kurz, sie bildet die Basis für ein Verständnis des allmählichen „Auftauprozesses“ von Körper, Geist und Seele. Ziel ist es, diese Methoden gemeinsam mit Klienten zu entdecken, zu
erleben und in ihren heilenden Dimensionen auszuloten.

Wir werden viel üben und uns über unsere Erfahrungen austauschen, alle haben die Möglichkeit ihre eigenen Potenziale zu entdecken und zu entwickeln. Dies geschieht auch in Rollen- und Lernspielen,
die sich mit informativen Phasen abwechseln. Es gibt ein ausführliches Lehrskript mit allen theoretischen Hintergrundinformationen, allen Übungen und Verfahren.

Diese fundierte Ausbildung befähigt den Entspannungstrainer, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training fachkompetent zu unterrichten, die Teilnehmer zu begleiten und eventuell auftretende Probleme im Lernprozess positiv zu unterstützen. Nach Abschluss der Weiterbildung sind die Teilnehmer in der Lage, Entspannungskurse zu erarbeiten, vorzubereiten, durchzuführen und
die jeweiligen Entspannungsmethoden zu lehren und zu vermitteln.

Dr. phil. Georg Klaus ist seit 35 Jahren in eigener Praxis im Bereich der Psychosomatik und Naturheilkunde tätig. Hier hat er mit großem Erfolg die positive Wirkung dieser Entspannungsmethoden
an vielen seiner Klienten erfahren dürfen